ЭЗОТЕРИК --- ДОБРЫЙ - УСПЕШНЫЙ - ОБЕСПЕЧЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК
Меню Рубрики

Гимнастика для лица против старения

Гимнастика для лица против старения

Всем известны многие методы против старения лица. В сегодняшнем мире существует большое количество разного вида кремов, народные рецепты, мантры, а так же есть гимнастика для лица.
В этой короткой статье хочу поделится с вами одной из такой гимнастикой для лица против старения, его проверяли на себе мои знакомые и получили довольно хороший результат.
Используя данный метод вы будите прекрасно удивлены результатом и так же сможете сохранить свои сбережения.

gimnastika_dlia_licha_starenie

 

Описание:
1 Вступление
2 метод,гимнастика для лица


Цель упражнений для лица – укрепить тонус мышц и усилить циркуляцию крови. Каждое упражнение повторяйте 10 раз.
Метод:
1. С растянутыми как можно сильнее губами с максимально напряженными мышцами произносите буквы «И», «А», «У».
2. Широко откройте рот и как можно сильнее сверните язык.
3. Посмотрите на потолок, насколько можно вытянув шею. В этом положении поверните голову так, чтобы смотреть на потолок над левым плечом. Поверните голову вперед, затем так, чтобы смотреть на потолок над правым плечом. Поверните голову вперед и опустите подбородок к правому плечу. Это упражнение полезно для устранения двойного подбородка.
4. Сильно заверните губы внутрь и стисните зубы. Растяните уголки губ насколько можно. Насколько можно выдвиньте нижнюю челюсть, затем расслабьте мышцы. Упражнение полезно при отвислом подбородке.
5. Втяните щеки. Затем надуйте щеки, одну, затем другую. Улыбнитесь одной половиной рта, опуская и поднимая уголок рта. То же самое в другую сторону. Это упражнение полезно при толстых щеках.
6. Втяните щеки, затем надуйте их. Кончиками пальцев медленно нажмите на щеки так, чтобы воздух не выходил — это упражнение тоже для полных щек.
7. Широко откройте глаза и высоко поднимите брови. Удержите эту позу. Затем опустите брови и верните глаза в обычное положение — это упражнение полезно при густых бровях.

Вот такой простой метод против старения лица может существенно повлиять на вашу красоту. Осталось дело за малым приложить малость усилий и найти время для проведения гимнастики.
Используйте данную гимнастику и удивляйте окружающих своей красотой.

 


ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ОПУБЛИКОВАННАЯ НА ЭТОМ САЙТЕ, ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ УЧЕНИКОВ ШКОЛЫ "КАЙЛАС"!!!!! ТОЛЬКО УЧЕНИКИ ШКОЛЫ ПРОШЕДШИЕ ПОСВЕЩЕНИЯ И ПОДКЛЮЧЕНИЯ ШКОЛЫ, МОГУТ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТИМИ ЗНАНИЯМИ!!!!! В ИНОМ СЛУЧАЕ (ЕСЛИ ВЫ НЕ УЧЕНИК) ШКОЛЫ - ЭТИ СИСТЕМЫ И ПРАКТИКИ МОГУТ БЫТЬ НЕ БЕЗОПАСНЫМИ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ, МОГУТ НАВРЕДИТЬ ТЕЧЕНИЮ ВАШЕЙ ЖИЗНИ!!!!
СТАТЬ УЧЕНИКОМ ШКОЛЫ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *